آشپزینوشیدنی

طرز تهیه اسموتی گرین مانستر شکلاتی

طرز تهیه اسموتی گرین مانستر شکلاتی

اسموتی گرین مانستر شکلاتی بسیار خوشمزه و خوش طعم می باشد و از محبوبیت بالایی بین طرفدارانش برخوردار است. این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم بعد از یک روز سخت کاری، بسیار دلچسب است و برطرف کننده خستگی ست. اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی خوشمزه، سالم، پر انرژی و کامل را تهیه و به عنوان نوشیدنی یا دسر نوش جان نمایید. تهیه اسموتی خیلی آسان است و زمان کمی لازم دارید تا این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم و دلچسب را آماده کنید. فقط چند نوع ماده خوراکی و یک مخلوط کن نیاز است تا همه چیز را با هم مخلوط کنید و بنوشید. با ویکی ناب همراه باشید تا با طرز تهیه اسموتی گرین مانستر شکلاتی آشنا شوید.

طرز تهیه اسموتی گرین مانستر شکلاتی

مواد لازم:

توفوی سفت: 2 قالب

اسفناج بخارپز: 3 پیمانه

کره بادام زمینی: 1 قاشق غذا خوری

پودر کاکائو: 1 قاشق غذا خوری

پودر پروتئین شکلاتی: 1/2 ملاقه

شیر سویای کم چربی: 1 پیمانه

آب: 1/3 پیمانه

یخ مکعبی: 3 عدد

پودر خرنوب: 1/2 قاشق غذا خوری

روغن نارگیل: 1/2 قاشق چای خوری

تخم شربتی: 1 قاشق غذا خوری

موز کوچک: 1 عدد

طرز تهیه یخ در بهشت به چهارده روش

طرز تهیه:

ابتدا تخم شربتی را یک ساعت در آب خیس کنید. همه مواد به اضافه تخم شربتی خیس خورده را در مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود. اسموتی خوشمزه و خوش طعم شما آماده نوش جان کردن است. امیدوارم این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم بعد از یک روز سخت کاری سخت، بسیار دلچسب و برطرف کننده خستگیتان باشد. امیدوارم از نوشیدن این نوشیدنی خوشمزه در کنار خانواده لذت کافی را برده باشید و مجددا این نوشیدنی خوشمزه را با دستور تهیه ما آماده کنید. نوش جان.
0/5 (0 نظر)
منبع
بخش آشپزی ویکی ناب

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا