طرز تهیه اسموتی سه میوه

0 11

طرز تهیه اسموتی سه میوه

اسموتی سه میوه یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی  سه میوه خوشمزه، سالم، پر انرژی و کامل را تهیه و به عنوان نوشیدنی یا دسر نوش جان نمایید. مهمترین مواد تشکیل دهنده اسموتی ها را معمولاً میوه ها یا برخی سبزیجات تشکیل می دهند. با ویکی ناب همراه باشید تا با طرز تهیه اسموتی سه میوه آشنا شوید.

طرز تهیه اسموتی سه میوه

مواد لازم:

توت فرنگی: ۱لیوان

موز: ۱عدد

آناناس کنسرو شده و خرد شده: ۱لیوان

بیشتر بخوانید

طرز تهیه پاناکوتای لیمو به دو روش

طرز تهیه کرم کارامل

خامه:    ۲قاشق غذاخوری

شیر: ۱لیوان

بستنی وانیلی به دلخواه: نصف لیوان

طرز تهیه:

ابتدا باید آناناس، توت فرنگی و موز خرد شده را  خرد کنید و به مدت ۲ تا ۴ ساعت در فریزر قرار دهید تا میوه ها کاملا یخ بزنند. بعد از یخ زدن میوه ها خامه و شیر را در داخل مخلوط کن بریزید و کاملا هم بزنید. سپس میوه های یخ زده را داخل مخلوط کن بریزید و همه مواد را با هم خوب میکس کنید.در مرحله آخر هم اگر دوست داشتید از بستنی استفاده کنید، در داخل مخلوط میکس شده به اندازه نصف لیوان بستنی بریزید و یکی دو دور هم بزنید تا بستنی خیلی آب نشود. اسموتی آماده شده را در داخل لیوان مورد نظرتان آماده کنید و برش های توت فرنگی و موز تزیین کنید. امیدوارم از خوردن اسموتی سه میوه در کنار خانواده لذت کافی را برده باشید و مجددا این اسموتی خوشمز را با دستور تهیه ما آماده کنید و لذت ببرید. نوش جان.

نکات طلایی:
  • برای بیشتر شدن شیرینی اسموتی می توانید از مقداری عسل و یا شکر استفاده نمایید.
  • استفاده از شیر های طعم دار نیز می تواند طعم مطلوبی را در این اسموتی ایجاد کند.
  • اگر به دنبال طعم جذاب تری نیز هستید می توانید کمپوت آناناس را به مواد اصلی تان اضافه نمایید.
منبع بخش آشپزی ویکی ناب

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.