آشپزیسالاد

طرز تهیه سالاد جوانه ها به سبک مجلسی

طرز تهیه سالاد جوانه ها

سالاد جوانه ها بسیار خوشمزه و لذیذ و خوش طعم می باشد و ارزش یکبار امتحان کردن را دارد. پس سالاد جوانه ها خوشمزه و خوش طعم را با دستور پخت ما آماده کنید و لذت خوردن آن را نوش جان کنید. سالاد جوانه ها در ایجاد طعم و مزه عالی و دلپذیر برای غذا بسیار مهم است. اگر سالاد جوانه ها خوش طعم و لذیذ نباشد خوردن سالاد لطفی ندارد و دلپذیر نیست. سالاد جوانه های بازاری دارای مقادیر زیاد چربی و مواد افزودنی است و شاید طعم و مزه خوبی داشته باشند اما مضرات استفاده از آنها آنقدر زیاد است که بسیار از افراد از خوردن آنها اجتناب می کنند. سالاد جوانه ها از دسته سالادهای بسیار سالم است که در منزل با ساده ترین مواد تهیه می شود اما عطر و طعم خاص آن باعث دلپذیر شدن مزه سالاد می شود. از سالاد جوانه ها برای انواع غذا می توان استفاده کرد و همین طور این سالاد را می توان در یخچال تا ۱ هفته نگهداری نمود. با ویکی ناب همراه باشید تا با طرز تهیه سالاد جوانه ها آشنا شوید.

طرز تهیه سالاد جوانه ها

مواد لازم:

جوانه ماش: 1 فنجان

جوانه شبدر: 1 فنجان

جوانه گندم: 1 فنجان

کاهوی گرد خرد شده: نصف فنجان

مغز تخم آفتابگردان: 1/5 فنجان

کلم قرمز خرد شده: 1/5 فنجان

کنجد: به مقدار لازم

روغن زیتون: به مقدار لازم

آبلیمو:به مقدار لازم

نمک: به مقدار لازم

روش تهیه سالاد جوانه ها:

کلم قرمز را در ظرفی بریزید و روی آن آبلیمو و زیتون بریزید تا مزه بگیرد، کاهو و جوانه ها را روی آن اضافه کنید.

طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی

در این مرحله سالاد حاضر است. اگر بخواهید همان موقع مصرف کنید باید مغز تخمه آفتابگردان و کنجد را بپاشید و سرو کنید وگرنه هر موقع که خواستید سرو کنید این مواد را روی سالاد بپاشید.

0/5 (0 نظر)
منبع
بخش آَپزی ویکی ناب

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا